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Chomedey

1013, Autoroute 13, Laval (QC)

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Connexion Pilates

Guidée par sa passion pour le mouvement, l’équilibre et la santé globale, Connexion Pilates adopte une approche holistique du bien-être et de la beauté. Qu’il s’agisse de Pilates, de soins corporels ou esthétiques, tout est pensé pour nourrir à la fois le corps, l’esprit et l’estime de soi. Ici, vous trouverez un espace bienveillant où vous pourrez vous reconnecter à votre énergie et à votre force.

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Pilates

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Horaire

CHOMEDEY Pilates Mat & Apparatus

PILATES REFORMER/MAT II

Instructeur : Catherine Rochon
Date : 2 juillet 2026
Heure : 08:00
Difficulté

Level II is designed to improve coordination by retraining muscles that may have become imbalanced over time. It is intended for participants who have mastered the Level I repertoire and are able to respond quickly and s...

ROSEMÈRE Pilates Mat & Apparatus

PILATES REFORMER/MAT V

Instructeur : Valérie Couture
Date : 2 juillet 2026
Heure : 08:30
Difficulté

Classe de haute intensité avec répertoire avancé. Aucune blessure permise dans ce cours.

ROSEMÈRE Pilates Mat & Apparatus

PILATES REFORMER/MAT III

Instructeur : Julia Harnasi
Date : 2 juillet 2026
Heure : 09:00
Difficulté

Level III is designed for experienced Pilates participants who want to challenge themselves with an intermediate-level repertoire. This series focuses on fluidity, endurance, and mastering sequences and transitions. This...

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CHOMEDEY Pilates Mat & Apparatus

PILATES REFORMER/MAT IV

Instructeur : Catherine Rochon
Date : 2 juillet 2026
Heure : 09:00
Difficulté

Level IV is designed for experienced Pilates participants who have mastered the Level III repertoire and want to push themselves further. This high-intensity, nonstop class keeps the body moving with minimal breaks betwe...

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