Studios de Pilates à Laval, Rosemère et Duvernay
Initiation au Pilates en privé
Vous n’avez jamais pratiqué le Pilates avec nous? Ce cours est pour vous!
Nous offrons le premier cours d’introduction à seulement 34 $ (prérequis pour les cours de groupe).
Ce moment privilégié (en tête à tête) avec l’un de nos instructeurs chevronnés vous permettra d’aller à votre rythme.
* Merci de nous aviser au moins 8 heures à l’avance en cas d’annulation, sans quoi nous devrons vous charger des frais d’annulation.
** Offre d’une durée limitée, selon les disponibilités, sujet à changement sans préavis.
ENDERMOLOGIE® maintenant disponible à notre studio de rosemère!
Chaque jour, 200 000 personnes choisissent cette technologie Made in France. Naturelle et indolore, l’endermologie® réactive l’activité cellulaire permettant ainsi de rajeunir la peau, produisant des résultats visibles immédiatement et sans effets secondaires.
*Financement maintenant disponible!
HUBER 360® EVOLUTION MAINTENANT DISPONIBLE À NOTRE STUDIO DE ROSEMÈRE
Les capacités technologiques avancées du HUBER 360® EVOLUTION offrent d’excellents programmes d’entraînement et de traitements, pour un large éventail de besoins, tel que:
- mise en forme
- préparation sportive
- rééducation fonctionnelle
- traite également 90% des pathologies communes
(cheville, genou, hanche, épaule, dos et troubles neurologiques)
PROGRAMME D'ÉDUCATION MERRITHEWTM
Seul centre de formation agréé MerrithewTM de la province de Québec, nous répondons aux besoins de nos élèves et soutenons leur apprentissage dans un environnement distinctif. Nos programmes sont offerts en français et en anglais. Nos centres de formation sont équipés des plus récents modèles d’appareils et d’accessoires MerrithewTM.
Pionniers du pilates
Premier studio de Pilates sur la rive-nord en 1999, Connexion Pilates a depuis accompagné une communauté de 8500 membres et emploie plus d’une vingtaine d’instructeurs des plus qualifiés.
Connexion Pilates est également devenu le seul centre de formation agréé MERRITHEWMC qui forme tous les instructeurs de STOTT PILATESMD au Québec.
Un bien-être atteint naturellement
Le Pilates vous aidera à vous ressourcer, à relaxer vos muscles, à lutter contre le stress et à assurer votre bien-être en prenant soin de votre corps.
Tant pour la rééducation que la mise en forme
La méthode comprend une multitude d’exercices (essentiels, intermédiaires et avancés) pour les besoins de tous, que vous soyez en rééducation fonctionnelle ou en entraînement de haut niveau.
Communauté chez Connexion Pilates
Un sentiment de bien-être se fait sentir en entrant dans chacun de nos studios où l’atmosphère se veut chaleureuse et invitante tout comme notre équipe.
Une équipe qualifiée
et diversifiée
Lynn Grenier
Propriétaire
PROFESSEURE CERTIFIÉE STOTT PILATESMD, POLESTAR PILATES™, GYROTONIC™, STRETCHING CANADA™ NIVEAU 1
« Ma philosophie est de miser sur la qualité d’entraînement. Bien s’entraîner nécessite un effort méticuleux. Cette minutie musculaire et articulaire dans l’entraînement donne des résultats plus précis et fonctionnels. Moins de répétitions, plus d’exécution réfléchie. On engage les bons muscles au bon moment, sans oublier la conscience corporelle et l’intention des mouvements. »
PROFESSEURE CERTIFIÉE POLESTAR PILATES™, STRETCHING CANADA™ NIVEAU 1
« J’aime amener les membres à se dépasser un peu plus, graduellement et à leur rythme, pour atteindre de nouveaux sommets. Mon approche peut être douce ou plus exigeante selon les objectifs de mes clients. Je me dédie à trouver de nouvelles façons de les motiver, j’aime chercher et planifier chaque cours pour y injecter de la nouveauté technique ou un brin d’inspiration. »
Valérie Couture
Propriétaire
Notre communauté Pilates : à l'écoute du corps
Priorisez des habitudes de vie saine et équilibrée en ajoutant le Pilates dans votre vie. Découvrez ses bienfaits, sa philosophie basée sur la connaissance moderne du corps et la communauté d’adeptes et de professeurs de Connexion Pilates!