Pourquoi les hommes devraient intégrer le Pilates à leur routine sportive?
Le Pilates offre de nombreux avantages aux hommes sportifs, athlètes ou amateurs de conditionnement physique
Guidée par sa passion pour le mouvement, l’équilibre et la santé globale, Connexion Pilates adopte une approche holistique du bien-être et de la beauté. Qu’il s’agisse de Pilates, de soins corporels ou esthétiques, tout est pensé pour nourrir à la fois le corps, l’esprit et l’estime de soi. Ici, vous trouverez un espace bienveillant où vous pourrez vous reconnecter à votre énergie et à votre force.
Connexion Pilates célèbre ses 25 ans
Un quart de siècle de bien-être et de connexions En 1999, Connexion Pilates ouvrait ses portes au Tennis 13, un petit studio qui allait rapidement devenir un pilier du bien-être...
CHOMEDEY
Pilates Mat & Apparatus
PILATES REFORMER/MAT IV
Instructeur :
Katherine Tsirmbas
Date :
24 octobre 2025
Heure :
17:30
Difficulté
Level IV is suitable for experienced Pilates participants that have mastered the Level III repertoire and are looking to challenge themselves. A non-stop high-intensity class designed to keep your body in motion with min...
CHOMEDEY
Pilates Mat & Apparatus
PILATES REFORMER/MAT III
Instructeur :
Katherine Tsirmbas
Date :
24 octobre 2025
Heure :
18:30
Difficulté
Level III is suitable for experienced Pilates participants looking to challenge themselves with an Intermediate repertoire. This series focuses on fluidity, endurance and mastering movement sequences and transitions. Thi...
CHOMEDEY
Pilates Mat & Apparatus
PILATES REFORMER/MAT III
Instructeur :
Katherine Tsirmbas
Date :
25 octobre 2025
Heure :
08:00
Difficulté
Level III is suitable for experienced Pilates participants looking to challenge themselves with an Intermediate repertoire. This series focuses on fluidity, endurance and mastering movement sequences and transitions. Thi...
Complet
CHOMEDEY
Pilates Mat & Apparatus
PILATES REFORMER/MAT IV
Instructeur :
Katherine Tsirmbas
Date :
25 octobre 2025
Heure :
09:00
Difficulté
Level IV is suitable for experienced Pilates participants that have mastered the Level III repertoire and are looking to challenge themselves. A non-stop high-intensity class designed to keep your body in motion with min...
Complet
DUVERNAY
Pilates Mat & Apparatus
PILATES REFORMER/MAT III
Instructeur :
Isabelle Babin
Date :
25 octobre 2025
Heure :
09:00
Difficulté
Level III is suitable for experienced Pilates participants looking to challenge themselves with an Intermediate repertoire. This series focuses on fluidity, endurance and mastering movement sequences and transitions. Thi...
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