Intensive Mat-Plus (IMP)

Un minimum d’heures d’observation, de révision physique et d’enseignement pratique est requis pour chaque formation. Des heures additionnelles pourraient être exigées afin d’obtenir la certification.

• Observation (minimum de 10 heures) :
  Observation de séances de Pilates ou de cours de groupe donnés par un·e instructeur·rice certifié·e STOTT PILATES® ou visionnement de vidéos pertinentes de STOTT PILATES®.
• Révision (minimum de 30 heures) :
  Application des exercices appris en classe en suivant un cours avec un·e instructeur·rice certifié·e STOTT PILATES® ou en travaillant avec une vidéo de manière individuelle ou en groupe, avec d’autres étudiant·e·s.
• Pratique (minimum de 15 heures) :
  Enseignement d’un cours de Pilates à vos ami·e·s, votre famille, d’autres étudiant·e·s, ou des client·e·s.

À noter que les heures de révision physique et de pratique personnelle doivent être enregistrées en dehors des heures de classe. Un journal de bord est inclus dans le matériel de cours afin que vous puissiez comptabiliser toutes vos heures de pratique, d’observation et d’enseignement.

Votre journal de bord doit être remis à la date de votre examen (écrit ou pratique). Si vous ne soumettez pas votre journal dans les 7 jours suivant la fin de l’examen, l’examen complet sera annulé.

Cumuler un minimum de 30 heures de pratique en Pilates au sol (sur tapis) ou sur Reformer, en plus d’avoir des connaissances en anatomie (idéalement en ayant suivi le cours Fondements d’Anatomie & Mouvements).

Cette formation s’adresse aux :

• Professionnel·le·s du fitness et du mouvement : Entraîneur·euse·s personnels, instructeur·rice·s de groupe, professeur·e·s de yoga ou de danse souhaitant ajouter le Pilates à leur expertise ;
• Professionnel·le·s de la santé : Kinésiologues, physiothérapeutes, chiropraticien·ne·s souhaitant intégrer le Pilates dans leur pratique ;
• Personnes en reconversion professionnelle : Celles et ceux qui désirent se lancer dans une nouvelle carrière enrichissante dans le domaine du bien-être et du mouvement ;
• Instructeur·rice·s en quête de flexibilité : Personnes dont le travail ou les horaires ne leur permettent pas de consacrer le temps nécessaire au programme complet ;
• Futur·e·s instructeur·rice·s indépendant·e·s : Celles et ceux qui souhaitent enseigner le Pilates au sol dans un gym, un studio, en entreprise ou en plein air, sans avoir besoin d’investir dans des appareils coûteux.

Le Pilates au sol se pratique sur un tapis avec des accessoires (ballons, élastiques, cercles), ce qui le rend accessible partout sans équipement coûteux, alors que le Reformer utilise un appareil spécialisé avec des ressorts et un chariot coulissant. L’IMP vous permet d’enseigner dans des gyms, studios, entreprises ou en plein air, tandis que l’IR nécessite un studio équipé. Les deux sont complémentaires : plusieurs instructeurs et instructrices complètent les deux formations pour maximiser leurs opportunités.

Oui, il est tout à fait possible de bâtir une carrière avec seulement la formation Intensive Mat-Plus (IMP) ! Plusieurs instructeurs et instructrices enseignent exclusivement le Pilates au sol dans des gyms, des studios de yoga, en entreprise ou à leur compte. L’avantage est que vous n’avez pas besoin d’équipement coûteux.

Cela dit, obtenir également la certification Reformer (IR) élargira vos opportunités d’emploi, surtout dans les studios de Pilates spécialisés.