Total Barre®
Formations spécialisées et formation continueCréez des cours énergiques qui allient le Pilates, la danse et la musique
Vous souhaitez diversifier votre offre de cours et attirer une nouvelle clientèle ? Total Barre® est un programme dynamique qui fusionne les principes du Pilates avec la grâce du ballet et l’énergie de la danse, le tout sur une trame musicale motivante.
Aucune expérience en danse n’est requise. Cette formation est accessible à tous les spécialistes du mouvement !
Cette certification vous permettra d’offrir des séances d’entraînement complètes et équilibrées qui développent la force, la souplesse, l’endurance et la stabilité dynamique dans une ambiance amusante et énergisante. C’est l’occasion parfaite pour élargir votre répertoire et vous démarquer avec une offre de cours tendance, populaire et rythmée.
Total Barre®
Apprenez à concevoir et à enseigner des cours de barre dynamiques et sécuritaires. Cette formation intègre des éléments de Pilates, de danse, de cardio et de renforcement musculaire. Aucune expérience en danse n'e...
| Formation de base complète | |
| Apprentissage des 11 éléments fondamentaux |
Prérequis : Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre la formation Total Barre®.
Pendant la formation Total Barre® : Vous apprendrez
Maîtriser les 11 éléments fondamentaux de la méthode Total Barre®
Apprenez des composantes spécialement sélectionnées et enchaînées sur musique.
Comprendre la chorégraphie et la biomécanique des mouvements
Découvrez l’essence de chaque exercice, l’approche biomécanique appropriée et l’utilisation optimale du pouvoir de la musique.
Concevoir des programmes variés pour tous
Développez votre capacité à élaborer des séances adaptées aux besoins et aux attentes de diverses clientèles.
Structure de la formation Total Barre®
| Élément | Temps |
|---|---|
| Formation de base complète incluant instruction et pratique | |
| Apprentissage des 11 éléments fondamentaux | |
| Total | Durée variable selon le centre de formation |
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Cette formation s’adresse aux :
- Instructeur·rice·s de Pilates cherchant à diversifier leurs cours ;
- Professionnel·le·s du fitness souhaitant ajouter une composante barre à leur studio ;
- Enseignant·e·s désirant offrir des cours de groupe dynamiques et musicaux ;
- Instructeur·rice·s de mouvement, avec ou sans expérience de danse.
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Pas du tout ! La formation Total Barre® est conçue pour tous les instructeurs et instructrices du mouvement, avec ou sans expérience en danse. La formation vous apprendra toutes les techniques et chorégraphies nécessaires pour enseigner avec confiance.
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Total Barre® combine les principes du Pilates, de la danse et du ballet, offrant une approche biomécanique sécuritaire et efficace. Le programme s’appuie sur les éléments fondamentaux de la méthode, qui sont enchaînés sur de la musique, créant des cours cohérents et équilibrés.
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Non, aucune certification préalable n’est requise pour suivre la formation Total Barre®. Cette formation est ouverte à tous les spécialistes du fitness et du mouvement
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Vous pourrez enseigner la méthode Total Barre® dès que vous aurez terminé la formation. Nous vous recommandons de pratiquer la chorégraphie et de vous familiariser avec la musique avant d’enseigner vos premiers cours.
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Absolument ! Pendant la formation Total Barre®, vous apprendrez tous les fondements nécessaires pour enseigner des cours de barre dans votre propre studio ou entreprise. Des ateliers additionnels vous permettront ensuite de diversifier votre offre.
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Vous pouvez offrir des cours de groupe réguliers, des cours thématiques, des séances pour une clientèle débutante ou avancée, et même adapter vos cours pour des clientèles spéciales grâce aux ateliers de formation continue.
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