Intensive Cadillac, Chair & Barrels (ICCB)
Formations de baseDiversifiez vos compétences avec les appareils spécialisés : Cadillac, Chair & Barrels
Vous avez terminé votre formation Intensive Mat-Plus (IMP) ou Intensive Reformer (IR) et souhaitez diversifier votre répertoire d’exercices ? Cette formation constitue la suite logique pour approfondir vos connaissances et vous distinguer en tant qu’instructeur ou instructrice.
Les trois volets de la formation sont généralement donnés l’un à la suite de l’autre sur une période de 3 ou 4 fins de semaine, ou une dizaine de jours.
Cette formation de 130 heures vous permettra de découvrir 3 appareils essentiels qui complètent un studio de Pilates : le Cadillac, la Stability Chair et les Barrels. En maîtrisant ces équipements complémentaires, vous multipliez vos possibilités créatives et offrirez à vos clients une expérience personnalisée qui répondra aux besoins spécifiques de chacun.
Intensive Cadillac, Chair & Barrels (ICCB)
Approfondissez votre expertise avec les appareils de studio spécialisés (Cadillac, Chair & Barrels). Cette formation vous permettra d'offrir une variété d'exercices adaptés aux besoins spécifiques de votre clientè...
| Instruction et d'enseignement supervisé dans les studios de Connexion Pilates | 50 heures |
| Observation | 20 heures |
| Révision physique et de pratique personnelle | 35 heures |
| Enseignement pratique | 25 heures |
Prérequis : Avoir suivi la formation Intensive Mat-Plus (IMP) ou la formation Intensive Reformer (IR).
Pendant la formation Intensive Cadillac, Chair & Barrels de STOTT PILATES® : Vous apprendrez
Exploiter la polyvalence du Cadillac pour des séances d’entraînement complètes
Création d’exercices qui s’ajouteront à vos routines au sol et sur Reformer.
Développer la force fonctionnelle avec la Stability Chair
Création d’exercices fonctionnels en position debout, assise et latérale.
Soutenir la colonne vertébrale avec les Barrels
Utilisation d’exercices thérapeutiques et tonifiants adaptés à différents types de corps.
Structure de la formation Intensive Cadillac, Chair & Barrels
| Élément | Temps |
|---|---|
| Instruction et d'enseignement supervisé dans les studios de Connexion Pilates | 50 heures (25 h Cadillac + 15 h Chair + 10 h Barrels) |
| Observation | 20 heures (minimum) (10 h Cadillac + 5 h Chair + 5 h Barrels) |
| Révision physique | 35 heures (minimum) (15 h Cadillac + 10 h Chair + 10 h Barrels) |
| Enseignement pratique | 25 heures (minimum) (10 h Cadillac + 10 h Chair + 5 h Barrels) |
| Total | 130 heures |
-
Un minimum d’heures d’observation, de révision physique et d’enseignement pratique est requis pour chaque formation. Des heures additionnelles pourraient être exigées afin d’obtenir la certification.
- Observation (minimum de 20 heures) :
Observation de séances de Pilates ou de cours de groupe donnés par un·e instructeur·rice certifié·e STOTT PILATES® ou visionnement de vidéos pertinentes de STOTT PILATES®. - Révision (minimum de 35 heures) :
Application des exercices appris en classe en suivant un cours avec un·e instructeur·rice certifié·e STOTT PILATES® ou en travaillant avec une vidéo de manière individuelle ou en groupe, avec d’autres étudiant·e·s. - Pratique (minimum de 25 heures) :
Enseignement d’un cours de Pilates à vos ami·e·s, votre famille, d’autres étudiant·e·s, ou des client·e·s.
À noter que les heures de révision physique et de pratique personnelle doivent être enregistrées en dehors des heures de classe. Un journal de bord est inclus dans le matériel de cours afin que vous puissiez comptabiliser toutes vos heures de pratique, d’observation et d’enseignement.
Votre journal de bord doit être remis à la date de votre examen (écrit ou pratique). Si vous ne soumettez pas votre journal dans les 7 jours suivant la fin de l’examen, l’examen complet sera annulé.
- Observation (minimum de 20 heures) :
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La formation ICCB vous permet d’offrir à vos clients une expérience complète en studio et de créer des programmes beaucoup plus diversifiés. Ces trois appareils spécialisés proposent des options uniques : le Cadillac est excellent pour la réhabilitation et les étirements profonds, la Chair développe la force fonctionnelle en position debout, et les Barrels sont parfaits les exercices d’extension de la colonne vertébrale et d’assouplissement du dos. Cette diversité vous rend indispensable dans un studio complet et accroît votre valeur sur le marché.
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Bien que les trois modules soient généralement offerts l’un à la suite de l’autre sur 3 ou 4 fins de semaine, vous pouvez techniquement les suivre séparément selon vos besoins et votre budget.
Cela dit, suivre ces trois modules en même temps est plus bénéfique pour l’apprentissage et généralement plus avantageux sur le plan financier. Pour obtenir la certification complète STOTT PILATES®, vous devrez éventuellement compléter les trois modules.
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Non, tous les studios ne possèdent pas ces trois appareils. Les studios haut de gamme et les studios spécialisés en possèdent généralement, mais les gyms et les petits studios peuvent ne proposer que des appareils Reformer.
Avant de vous inscrire à cette formation, nous vous recommandons d’explorer les opportunités d’emploi dans votre région ou de réviser votre plan d’affaires si vous envisagez d’ouvrir votre propre studio. Néanmoins, cette certification est un atout qui vous aidera à vous démarquer sur le marché et à accéder aux meilleurs établissements.
Consultez l’horaire et les tarifs de la formation Intensive Cadillac, Chair & Barrels (ICCB)
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