Advanced Reformer (AR)
Formations avancéesPoussez l'expertise sur Reformer à son niveau ultime
Vous maîtrisez le répertoire de base en Pilates sur Reformer? Cette formation de 18 heures (3 jours) vous permet d’accéder aux 70 exercices avancés qui transformeront vos séances en entraînements haute performance pour athlètes, danseurs et clients expérimentés.
Le cours Advanced Reformer vous apprend à exploiter tous les accessoires et composantes du Reformer pour créer des défis stimulants qui nécessitent une force, une stabilité et une flexibilité supérieures.
C’est l’investissement stratégique pour attirer et fidéliser une clientèle performante qui recherche constamment l’intensité et la progression.
Advanced Reformer (AR)
Maîtrisez le répertoire complet du Reformer avec des exercices avancés. Développez votre capacité à créer des entraînements sophistiqués pour une clientèle de niveau supérieur.
| Temps de formations et enseignement supervisé (3 jours) | 18 heures |
| Observation | Heures recommandées |
| Révision physique | Heures recommandées |
| Enseignement pratique | Heures recommandées |
Prérequis : Intensive Reformer (IR)
Dans ce cours d'Advanced Reformer : Vous apprendrez
Maîtriser 70 exercices avancés sur Reformer
Découvrez un répertoire étendu d’exercices complexes pour créer des entraînements exigeants et variés.
Utiliser les accessoires pour intensifier les mouvements
Augmenter la difficulté de vos cours et proposer des variations stimulantes à vos clients plus expérimentés.
Concevoir des séquences d'entraînement de haute intensité
Développez votre capacité à structurer des séances de niveau avancé sur Reformer.
Structure du cours STOTT PILATES® Advanced Reformer
| Élément | Temps |
|---|---|
| Temps de formations et enseignement supervisé | 18 heures |
| Observation | Heures recommandées |
| Révision physique | Heures recommandées |
| Enseignement pratique | Heures recommandées |
| Total | 18 heures |
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Bien que ce cours avancé soit concentré sur 3 jours, nous recommandons fortement de compléter des heures additionnelles d’observation, de révision physique et de pratique d’enseignement pour bien intégrer le répertoire avancé.
- Observation : Observez des instructeurs certifiés enseigner des cours avancés sur Reformer pour voir l’application pratique des 70 exercices.
- Révision physique : Pratiquez physiquement les exercices avancés pour développer votre propre maîtrise corporelle avant de les enseigner.
- Pratique d’enseignement : Enseignez progressivement les exercices avancés à des clients expérimentés pour affiner vos indications et corrections.
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Instructeurs certifiés IR cherchant à se spécialiser dans le haut niveau
Professionnels travaillant avec des athlètes ou des clients très en forme
Enseignants souhaitant offrir des classes avancées sur Reformer
Instructeurs désirant maîtriser le répertoire complet STOTT PILATES sur Reformer -
L’Intensive Reformer couvre 139 exercices essentiels et intermédiaires (Niveau 1), tandis que l’Advanced Reformer ajoute 70 exercices avancés qui requièrent significativement plus de force, stabilité et flexibilité. Le niveau avancé est destiné aux clients très en forme, athlètes et danseurs.
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Nous recommandons d’avoir accumulé de l’expérience d’enseignement avec le répertoire Niveau 1 sur Reformer avant de vous inscrire. Cela vous permettra de mieux comprendre les progressions et d’intégrer les exercices avancés de façon sécuritaire.
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Oui! Les formations avancées peuvent être suivies dans l’ordre qui convient à votre pratique et vos besoins. Cependant, vous devez avoir complété la formation Intensive Reformer (IR).
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Vous apprendrez à exploiter toutes les composantes et accessoires du Reformer pour intensifier les exercices, incluant différentes configurations de ressorts, positions du chariot, utilisation des sangles et autres accessoires spécialisés.
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Oui! Advanced Reformer (AR) fait partie du parcours vers la certification complète. Vous devrez compléter tous les niveaux avancés (AM, AR, ACCB) ainsi que la formation ISP (Blessures et clientèles spéciales).
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Contactez-nous pour connaître les formats disponibles et les prochaines dates. Les modalités peuvent varier selon la programmation.
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