Retrouvez votre énergie, dormez mieux et apaisez votre stress, et ce, de manière naturelle.

Le protocole Endermologie® VSS (Vitalité • Sommeil • Stress) stimule les mécanismes internes d’homéostasie de votre corps. En quelques séances, vous constaterez un profond apaisement, un regain d’énergie et une clarté mentale nouvelle. 

Chez Connexion Pilates, chaque séance est personnalisée selon vos objectifs, qu’ils soient de favoriser le relâchement des tensions, un sommeil réparateur ou une vitalité durable. Une expérience bien-être douce, humaine et efficace.

HUBER 360® Evolution s’intègre naturellement à votre routine bien-être. Cette plateforme interactive sollicite jusqu’à 100 groupes musculaires en seulement 10 minutes, sans impact sur les articulations. Chaque mouvement est guidé pour efficacement corriger la posture, renforcer le dos et les abdominaux, et améliorer la mobilité et la souplesse, contribuant ainsi à une meilleure qualité de vie au quotidien.

Côté rééducation, la plateforme aide à traiter les entorses de la cheville, accélère la guérison des tendinites de l’épaule et traite plus de 90 % des blessures musculosquelettiques courantes.

L’entraînement s’articule autour de quatre piliers principaux : la souplesse, l’équilibre, le renforcement musculaire et l’endurance. Chaque séance est courte, ludique, entièrement personnalisée, et accessible à tous les niveaux.