Intensive Reformer (IR)
Formations de baseMaîtrisez et enseignez le Reformer; l'appareil emblématique du Pilates
Le Reformer est l’appareil le plus polyvalent et reconnu du Pilates. Cette formation intensive de 125 heures vous permet de devenir expert dans son utilisation et d’offrir des entraînements dynamiques sur cet équipement prisé en studio.
Intensive Reformer (IR)
Conçue pour ceux qui souhaitent enseigner dans un studio ou d'autres endroits équipés d'appareils Reformer. Maîtrisez cet appareil emblématique du Pilates et élargissez vos possibilités d'enseignement.
| Temps de formations et enseignement supervisé | 50 heures |
| Observation | 10 heures |
| Révision physique | 40 heures |
| Enseignement pratique | 25 heures |
Pré-requis : Une participation minimale de 30 heures à des cours ou séances d’entraînement de Pilates sur Reformer ainsi que la réussite du cours Fondements d’Anatomie & Mouvements sont un prérequis pour s’inscrire à ce cours. Il est préférable de compléter le cours IMP (Intensive Mat-Plus) avant le cours Intensive Reformer, mais l’inverse peut également être fait.
Dans ce cours STOTT PILATES® Intensive Reformer : Vous apprendrez
Exploiter le système de résistance unique du Reformer
Utilisation des ressorts, du chariot mobile et des sangles pour créer une résistance ajustable.
Maîtriser un répertoire complet de 139 exercices sur Reformer
Apprentissage de la modulation de l’intensité et adaptation de chaque mouvement.
Composer des séances dynamiques et progressives
Développement de l’expertise en superposition d’exercices (layering) pour créer des programmes évolutifs.
Structure du cours Intensive Reformer
| Élément | Temps |
|---|---|
| Temps de formations et enseignement supervisé | 50 heures |
| Observation | 10 heures (minimum) |
| Révision physique | 40 heures (minimum) |
| Enseignement pratique | 25 heures (minimum) |
| Total | 125 heures |
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Un minimum d’heures d’observation, de révision et d’enseignement pratique est requis pour tous les cours. Une formation supplémentaire peut être nécessaire avant la certification.
- Observation (minimum de 10 heures) : Comprend l’observation des séances ou cours de groupe donnés par un instructeur certifié STOTT PILATES ou le visionnement de vidéos pertinentes de STOTT PILATES.
Les heures de pratique et d’examen physique doivent être enregistrées en dehors des heures de classe.
- Pratique (minimum de 25 heures) : Les heures peuvent être remplies en pratiquant à donner des cours à votre famille, d’autres étudiants, des amis ou des clients.
- Révision (minimum de 40 heures) : Signifie effectuer physiquement les exercices appris en classe. Suivre un cours avec un instructeur certifié STOTT PILATES ou travailler avec une vidéo peut être considéré comme une heure de révision physique et peut être complété individuellement ou avec d’autres étudiants.
Les carnets de pratique doivent être soumis à la date de votre examen (examen écrit ou examen pratique). Si l’étudiant ne soumet pas tous les journaux dans les 7 jours suivant la dernière partie de l’examen, l’examen complet sera annulé.
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Cette formation est pour toute personne ayant pratiqué le Pilates sur mat (au sol) et/ou sur Reformer auparavant.
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Non, ce n’est pas obligatoire, bien que fortement recommandé. Vous pouvez suivre IR avant IMP si cela correspond mieux à votre pratique actuelle.
Cependant, avoir une compréhension des principes de base STOTT PILATES à travers le Matwork facilite grandement l’apprentissage sur Reformer. Les deux formations peuvent être complétées dans l’ordre qui vous convient le mieux.
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Non, vous n’avez pas besoin de posséder votre propre Reformer pour suivre la formation – vous aurez accès aux appareils durant vos cours chez Connexion Pilates. Cependant, pour vos heures de révision physique (40 heures minimum), vous devrez avoir accès à un Reformer, soit en prenant des cours dans un studio, soit en louant du temps d’appareil. Pour enseigner après la certification, vous aurez besoin de travailler dans un lieu équipé de Reformers.
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La demande est très forte! Les studios de Pilates spécialisés recherchent activement des instructeurs certifiés Reformer, car c’est l’appareil le plus populaire et prisé en studio. La certification Intensive Reformer (IR) ouvre des portes dans des environnements professionnels haut de gamme et vous permet souvent de commander des tarifs plus élevés que pour les cours au sol. Combiner Mat-Plus et Intensive Reformer maximise vos opportunités d’emploi et votre potentiel de revenu.
Consultez l’horaire et les tarifs pour vous inscrire à la certification Intensive Reformer (IR)
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