Vous n’avez jamais pratiqué le Pilates? Ce cours d’introduction au Reformer est donc pour vous!

Débutez votre parcours Pilates en privé.

Nos cours de Pilates pour débutant.e.s, d’une durée de 50 minutes au coût de 50$ (au lieu de 75$), constituent la porte d’entrée idéale pour comprendre la méthode, explorer le Reformer et maîtriser les bases au sol. Notre cours d’introduction de Pilates est offert dans nos 3 studios : Chomedey (Laval), Duvernay (Laval) et Rosemère.

*Ce cours est un prérequis pour tout autre cours ou abonnement.
*Cette offre est d’une durée limitée, selon les disponibilités, et est susceptible d’être modifiée sans préavis.

Avez-vous un objectif précis en tête, un désir d’approfondir votre pratique, ou encore un besoin de rééducation spécifique ?

Pour aller plus loin, optez pour un bloc de cours de Pilates privés axés sur les résultats : plan personnalisé, suivi des repères (stabilité, souffle, contrôle), et progression sur le Reformer ainsi qu’au sol.

Le forfait Pilates idéal pour celles et ceux qui souhaitent obtenir des gains rapides et durables (tonus, mobilité, et performance sportive).

Pourquoi s’entraîner seul.e lorsqu’on peut le faire à deux ?

Le format semi-privé combine l’attention personnalisée d’un cours privé avec l’énergie d’un duo. Il offre un coaching précis et un rythme motivant, tout en vous permettant de partager les coûts. Parfait pour des objectifs communs (force, mobilité, santé du dos) avec des corrections individuelles.

Le Pilates, c’est nouveau pour vous ? Commencez par la séance d’introduction offerte à 50$ (valeur de 75$) avant de passer au forfait privé ou en duo.

*Nous remettons des reçus pour vos programmes d’assurances pour les cours d’introduction, en privé ou en duo.

L’entraînement en groupe, c’est ce qui vous motive ?

Profitez d’une séance de 55 minutes d’entraînement sur les appareils Reformer en petit groupe (maximum de 8 participant.e.s) et bénéficiez de l’énergie du collectif et de corrections personnalisées.

Vous avez déjà fait votre cours d’introduction? Il ne vous reste plus qu’à choisir le studio, consulter l’horaire et acheter votre forfait !