Intensive Mat-Plus (IMP)
Formations de baseEnseignez le Pilates au sol avec confiance et polyvalence
Vous travaillez déjà dans le domaine du fitness ou du mouvement? Cette formation intensive en Pilates de 95 heures est conçue pour vous permettre de développer rapidement des compétences solides en enseignement du Pilates Matwork, sans avoir à vous engager dans notre programme complet.
Cette formation focusant sur le Pilates au sol s’appuie sur vos connaissances existantes du mouvement pour vous propulser rapidement vers une nouvelle carrière enrichissante en Pilates.
Intensive Mat-Plus (IMP)
Destinée à ceux qui désirent enseigner le Pilates au sol dans un gym, un studio, en entreprise ou en plein-air. Cette formation vous donnera tous les outils pour créer des entraînements sécuritaires et efficaces su...
| Temps de formations et enseignement supervisé | 40 heures |
| Observation | 10 heures |
| Révision physique | 30 heures |
| Enseignement pratique | 15 heures |
Pré-requis : Pratique minimale de 30 heures à des séances de Pilates au sol (matelas) Connaissance de base en anatomie
Dans ce cours STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus : Vous apprendrez
Apprendre les Principes de base de STOTT PILATES
Améliorer vos compétences en communication et en observation
Planifier et de guider des séances privées ou des cours de groupe
Structure du cours Intensive Mat-Plus
| Élément | Temps |
|---|---|
| Temps de formations et enseignement supervisé | 40 heures |
| Observation | 10 heures (minimum) |
| Révision physique | 30 heures (minimum) |
| Enseignement pratique | 15 heures (minimum) |
| Total | 95 heures |
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Un minimum d’heures d’observation, de révision et d’enseignement pratique est requis pour tous les cours. Une formation supplémentaire peut être nécessaire avant la certification.
- Observation (minimum de 10 heures) :
Comprend l’observation des séances ou cours de groupe donnés par un instructeur certifié STOTT PILATES ou le visionnement de vidéos pertinentes de STOTT PILATES.
Les heures de pratique et d’examen physique doivent être enregistrées en dehors des heures de classe.
- Révision (minimum de 30 heures) :
Signifie effectuer physiquement les exercices appris en classe. Suivre un cours avec un instructeur certifié STOTT PILATES ou travailler avec une vidéo peut être considéré comme une heure de révision physique et peut être complété individuellement ou avec d’autres étudiants. - Pratique (minimum de 15 heures) :
Les heures peuvent être remplies en pratiquant à donner des cours à votre famille, d’autres étudiants, des amis ou des clients.
Les carnets de pratique doivent être soumis à la date de votre examen (examen écrit ou examen pratique). Si l’étudiant ne soumet pas tous les journaux dans les 7 jours suivant la dernière partie de l’examen, l’examen complet sera annulé.
- Observation (minimum de 10 heures) :
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Une participation/pratique minimale de 30 heures à des cours/séances d’entraînement de Pilates au sol (matelas) ou de reformer ainsi qu’une connaissance qu’une connaissance en anatomie (de préférence le cours Fondements d’Anatomie & Mouvements).
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Professionnels du fitness et du mouvement : Entraîneurs personnels, instructeurs de groupe, professeurs de yoga ou de danse cherchant à ajouter le Pilates à leur expertise
Professionnels de la santé : Kinésiologues, physiothérapeutes, chiropraticiens souhaitant intégrer le Pilates dans leur pratique
Personnes en reconversion professionnelle : Ceux qui désirent lancer une nouvelle carrière enrichissante dans le domaine du bien-être et du mouvement
Instructeurs cherchant la flexibilité : Personnes dont le travail ou les horaires ne permettent pas de consacrer le temps nécessaire au programme complet
Futurs instructeurs indépendants : Ceux qui souhaitent enseigner le Pilates au sol dans un gym, un studio, en entreprise ou en plein air sans avoir besoin d’investir dans des appareils coûteux
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Le Pilates au sol se pratique sur un matelas avec des accessoires (ballons, élastiques, cercles), ce qui le rend accessible partout sans équipement coûteux. Le Reformer utilise un appareil spécialisé avec ressorts et chariot mobile. L’IMP vous permet d’enseigner dans des gyms, studios, entreprises ou en plein air, tandis que l’IR nécessite un studio équipé. Les deux sont complémentaires – beaucoup d’instructeurs complètent les deux formations pour maximiser leurs opportunités.
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Oui, vous pouvez certainement construire une carrière avec seulement la formation Intensive Mat-Plus (IMP)! De nombreux instructeurs enseignent exclusivement le Pilates au sol dans des gyms, des studios de yoga, en entreprise ou à leur compte.
L’avantage est que vous n’avez pas besoin d’équipement coûteux. Cependant, ajouter la certification Reformer plus tard élargira vos opportunités d’emploi, surtout dans les studios de Pilates spécialisés.
Consultez l’horaire et les tarifs pour vous inscrire à la certification Intensive Mat-Plus (IMP).
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