Yoga yin aroma

Nouveau cours à l’horaire
depuis le 21 octobre dans notre nouvelle salle CONNEXION au Studio Rosemère.

Vos sens seront sollicités tout
au long des séances, l’atmosphère de la pièce et la musique ajustées au rythme
du cours. Vous sortirez de votre séance ressourcés, et ressentirez un bien-être
tant physique que mental.


Yoga yin aroma (pour tous les niveaux)

Dans une atmosphère de calme et de détente. Les huiles essentielles accompagneront votre séance pour une expérience profonde. Le yin yoga est une pratique plus lente ou l’on garde les postures 3-5 minutes pour solliciter l’accès au tissues conjonctifs, là où se loge 50 % des tensions musculaires. Cette pratique vous apportera plus de relaxation, de flexibilité, le calme mental, plus d’espace tant au sens physique que mental et une meilleure santé de votre organisme.

Inscription Voir l'horaire et les tarifs

SALLE CONNEXION / STUDIO ROSEMÈRE 

326 CHEMIN DE LA GRANDE-CÔTE, ROSEMÈRE
450.508.3601 – rosemere@connexionpilates.com