La plus grande équipe d'instructeurs pilates au Québec et la plus expérimentée!

Pionniers du pilates

Premier studio de Pilates sur la rive-nord en 1999, Connexion Pilates a depuis accompagné une communauté de 8500 membres et emploie plus d’une vingtaine d’instructeurs des plus qualifiés. Connexion Pilates est également devenu le seul centre de formation agréé MERRITHEWMC qui forme tous les instructeurs STOTT PILATESMD au Québec.

Les copropriétaires

Lynn Grenier et Valérie Couture

Valérie couture & lynn grenier

lynn grenier

Fondatrice et copropriétaire. Instructeure certifiée STOTT PILATES, Polestar Pilates, Gyrotonic, Stretching Canada, entraîneure HUBER 360® EVOLUTION & praticienne ENDERMOLOGIE®

Lynn s’inscrit au centre de formation STOTT PILATES de Toronto en 1999 et ouvre le premier centre sur la Rive-Nord. Ayant acquis une solide réputation depuis près de vingt ans, elle entraîne aujourd’hui des athlètes de haut niveau comme des gens en rééducation. Son secret de prof? Elle choisit une intention spécifique à chacun de ses cours, tout en restant à l’écoute.

Valérie couture

Copropriétaire. Instructeure certifiée Polestar Pilates, Stretching Canada, Fittrek Nordic Walking, entraîneure HUBER 360® EVOLUTION & praticienne ENDERMOLOGIE®

Rien ne destinait Valérie à l’enseignement du Pilates. Encore moins aux formations pour en faire une carrière. Mais quand ses collègues de la firme où elle travaille lui suggèrent de canaliser son énergie débordante dans le sport, elle fait le saut en Pilates. Depuis 2001, elle enseigne avec écoute, respect et plaisir. Quelques années plus tard, devient copropriétaire de Connexion Pilates. Son truc de pro : la préparation avant chaque cours!

Notre équipe